36週羊水過少怎麼辦

36週羊水過少怎麼辦？專家解答與應對措施

懷孕36週時發現羊水過少（醫學上稱為“羊水過少症”）是許多準媽媽擔心的問題。羊水是胎兒生長發育的重要環境，過少可能影響胎兒健康。本文將結合全網近10天的熱門討論和醫學建議，為您提供結構化數據和解決方案。

一、什麼是羊水過少？

羊水過少是指羊水量（AFI）低於正常值（通常AFI≤5cm或最大羊水池深度≤2cm）。 36週時正常羊水量約為800-1000ml，若低於此範圍需警惕。

二、羊水過少的常見原因

三、36週羊水過少的應對措施

1.醫學檢查：立即進行B超和胎心監護，評估胎兒狀況。

2.補液治療：靜脈補液（如生理鹽水）可快速增加羊水量，有效率約60%。

3.家庭護理：每日飲水≥2000ml，左側臥位休息。

4.終止妊娠：若合併胎兒窘迫，醫生可能建議提前分娩。

四、近期熱門討論焦點

1.椰子水補充羊水：網絡熱議椰子水的電解質補充作用，但醫學證據有限。

2.中醫食療方：如紅棗黃芪湯，需在醫生指導下使用。

3.運動禁忌：羊水過少時應避免劇烈運動，建議以散步為主。

五、注意事項

• 每周至少2次胎動計數（正常為2小時內≥10次）

• 避免長時間站立或仰臥

• 出現腹痛、陰道流液立即就醫

若您正處於這種情況，請保持冷靜，及時與產科醫生溝通個性化方案。多數情況下，通過科學乾預可以保障母嬰安全。